Скажи жизни: да!
Устный журнал в библиотеке к
Всемирному дню здоровья
Все люди хотят быть здоровыми, но не каждый осознаёт, что своим поведением он постоянно укрепляет или разрушает здоровье. Полученное в наследство здоровье является лишь основой. Большинство болезней хоть и связаны с тем, что заложено в генах, но развиваются под влиянием факторов внешней среды. Врачи советуют: здоровый образ жизни поможет избежать «наследства» в виде гипертонии, инфаркта и даже онкозаболевания. Каждый, кто хочет быть здоровым, должен знать, как здоровье закладывается, сохраняется и теряется, от чего зависит. В уставе Всемирной организации охраны здоровья(ВООЗ) звучит: «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических изъянов».
Если принять условно уровень здоровья за 100%, то по данным ВООЗ:
-20% его определяет наследственность;
-20% - условия окружающей среды;
-10% - деятельность системы охраны здоровья (медицинское обслуживание);
-50% - образ жизни!
Как видим, образ жизни – самый важный фактор, определяющий состояние здоровья. Человек сам несёт ответственность за своё здоровье. Он должен учиться вести здоровый образ жизни, выработать соответствующие привычки и постоянно придерживаться этого. Тот, кто придерживается правил безопасности учёбы и труда, остаются здоровыми до глубокой старости.
Кто не хотел бы быть здоровым и долго жить? Об этом библиотекари спросили у учащихся 7-го класса городского лицея. Таких, конечно, не было. А что необходимо делать, как себя вести и чего стоит избегать, чтобы быть здоровым – об этом ребята узнали из рассказа библиотекарей. В конце мероприятия школьники ответили на вопросы анкеты, из которой стало сразу понятно, что ребята усвоили. Ведь по оценкам специалистов приблизительно 75% болезней у взрослых является следствием образа жизни в детском и подростковом возрасте. Поэтому не теряйте времени, у вас есть шанс быть здоровым!
Все люди хотят быть здоровыми, но не каждый осознаёт, что своим поведением он постоянно укрепляет или разрушает здоровье. Полученное в наследство здоровье является лишь основой. Большинство болезней хоть и связаны с тем, что заложено в генах, но развиваются под влиянием факторов внешней среды. Врачи советуют: здоровый образ жизни поможет избежать «наследства» в виде гипертонии, инфаркта и даже онкозаболевания. Каждый, кто хочет быть здоровым, должен знать, как здоровье закладывается, сохраняется и теряется, от чего зависит. В уставе Всемирной организации охраны здоровья(ВООЗ) звучит: «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических изъянов».
Если принять условно уровень здоровья за 100%, то по данным ВООЗ:
-20% его определяет наследственность;
-20% - условия окружающей среды;
-10% - деятельность системы охраны здоровья (медицинское обслуживание);
-50% - образ жизни!
Как видим, образ жизни – самый важный фактор, определяющий состояние здоровья. Человек сам несёт ответственность за своё здоровье. Он должен учиться вести здоровый образ жизни, выработать соответствующие привычки и постоянно придерживаться этого. Тот, кто придерживается правил безопасности учёбы и труда, остаются здоровыми до глубокой старости.
Кто не хотел бы быть здоровым и долго жить? Об этом библиотекари спросили у учащихся 7-го класса городского лицея. Таких, конечно, не было. А что необходимо делать, как себя вести и чего стоит избегать, чтобы быть здоровым – об этом ребята узнали из рассказа библиотекарей. В конце мероприятия школьники ответили на вопросы анкеты, из которой стало сразу понятно, что ребята усвоили. Ведь по оценкам специалистов приблизительно 75% болезней у взрослых является следствием образа жизни в детском и подростковом возрасте. Поэтому не теряйте времени, у вас есть шанс быть здоровым!
Немає коментарів:
Дописати коментар
Помни: слово - не воробей!